Regasirea calmului, Caietul meu Vittoz

Metoda Vittoz, elaborata de catre medicul elvetian Roger Vittoz, este o metoda de antrenament mental care permite constientizarea emotiilor cu ajutorul unor exercitii foarte simple, care se integreaza perfect In viata de zi cu zi a copiilor. Ea contribuie la combaterea efectelor stresului si la recapatarea starii de calm. Acest caiet a fost conceput de doi terapeuti absolventi ai Institutului Vittoz, pentru a ajuta copiii cu varsta cuprinsa Intre 4 si 6 ani sa-si gestioneze eficient emotiile. Include:- Activitati distractive pentru a identifica emotiile corect.- Numeroase jocuri si desene care favorizeaza regasirea calmului.- Strategii eficiente pentru a Invata copilul cum sa-si canalizeze energia. Numar pagini: 48Dimenisuni: 20 x 27 cmTip coperta: NecartonataAn aparitie: 2021Autor: Margot Dugenet, Suzanne Archawski